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            吃糯米會導致寶寶脹氣嗎
                                  發布日期：2021-02-02                      關鍵詞：貴州貴陽陪護 貴陽護理公司,貴陽醫院陪護,貴陽病人護理
            產婦在坐月子期間，就飲食方面是有很多禁忌的，如果產媽媽吃了需要忌口額的食物，一方面可能會影響到產媽媽身體的恢復，另一方面可能會影響到寶寶，但因為日?？梢猿缘氖澄镉泻芏?，導致有產婦想了解下，坐月子可以吃糯米嗎？以及坐月子吃糯米會導致寶寶脹氣嗎？

            吃糯米會導致寶寶脹氣嗎
             
              產婦在坐月子期間是可以吃糯米的，糯米含有多種營養成分，包括蛋白質、脂肪、糖類、煙酸、淀粉、B族維生素以及礦物質鈣、磷、鐵等元素，具有補中益氣、健脾養胃的作用，但糯米粘滯，多吃的話不容易消化，會引起產媽媽出現腹脹、腹痛等消化不良的癥狀。
             
              導致寶寶脹氣的食物有很多，比如女性吃太多甜食，母乳當中糖分比較多，寶寶吃奶以后就容易在胃腸道當中發酵，所以要控制糖分攝入。此外，豆類、紅薯、花菜、辛辣食物等都需要注意，吃了容易引起寶寶脹氣。
             
              若是發現寶寶脹氣了，蓓兒悅兒科專家建議你，可以給寶寶的腹部做按摩，均勻有力度的去按摩，可以讓脹氣得到改善。女性要注意給寶寶多喝熱水，可以改善脹氣，促進身體毒素排出，對身體很有好處。為了寶寶的健康，產媽媽們一定要注意飲食。

            （文章來源于網絡，如有侵權請聯系刪除）
            本文網址：http://www.dowellcnc.com/new-2316860.html 
            關鍵詞：貴州貴陽陪護 貴陽護理公司,貴陽醫院陪護,貴陽病人護理
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